なるほど！と
私だけじゃなかった！と
そういう資質があるんだ！と
気持ちが楽になったことを覚えています。
最近は
ふつうに
わたしエンパス だから、
わたしHSPだから、と
自己紹介している方もいらっしゃる世の中になりました。
それがよいのかどうかはわかりませんが。
人間は多面体。
たーーーくさんあるさまざま面の自分の性格の中に
そういった資質がある、ということ。
自分で自分を守るためや、
自分で自分を活用するために
その情報をうまく利用してゆけることはありがたい。
たとえば、
子供会など人がたくさんいる集まりに参加したあと寝込む自分を必要以上に責めなくてよくなり、
ああエネルギー切れたから充電しよう、と
穏やかに過ごせるようになる。
いらない落ち込みがなくなる。
どうして自分が今このような状態なのかを
自分が理解しておくことが一番大切。
ですが
最近は
「わたしエンパス だから優しくしてください。」
と言ってくる人もある。
これは攻撃。コントロール。気をつけて。
エンパス気質やHSPは
バランスが取れていれば才能として
自分の人生を豊かにできる。
バランスを失うと自分ばかり可哀想になり被害妄想の沼にハマる。
エンパス やHSPの人は
イコール優しい、じゃないから。
根っこが優しい人がエンパス やHSPの気質を持っていることもありますが
そこを間違わないように。
わたもりさんが
流石の記事をズバリ書いてくださっています。
【わたもりさん記事「HSPで過敏なのにニブイ人＝自己憐憫型人間？】
http://watamori323.blog.fc2.com/blog-entry-562.html
いつも目の覚めるお話をありがとうございます。
敏感すぎて辛い時、
わたしはマザーチンクチャー の
サポートChisso-c を使います。
とてもよいです。
自己憐憫の沼にハマってしまった若い頃は
ネイチュミュア というレメディ が良かったですよ。
できれば健康相談うけてくださいね。
フラワーエッセンスにも合いそうなものがあると思います。
オーラソーマのポマンダーなどもお助けツールで助かります。
エンパスさんやHSP気質の方は、薬剤にも敏感に反応しやすいそうですから
副作用が強く出やすいかもしれないので気をつけて。自然療法で楽になればありがたい。
自己憐憫は
なーーんにも生まない。
気づいたら
まわりに誰もいなくなるだけ。
被害者を演じて周りからエネルギーを盗んでいる。
可哀想なわたし、それをそうしているのは自分。
もうやーめた！バカバカしいわ！と
思えたら
よいことたくさんありますよ。
笑えてしまうよ。
あ、バレちゃった？と
自分の奥の自分が舌を出す。
それを自分で見つけて。このやろうってね。