しずかな空間、おだやかな時間

Wi-Fiもなくて
パソコン作業をお断りしている
当店では
ネットに依存しがちなときも
強制的に笑
ネット空間から離れ
自分の五感を味わい取り戻すお時間が
とれると思われます。
コーヒーやお茶の味。温度。
自分の胃の中へ流れてゆく感覚。
背中が緊張しているな、とか
呼吸が浅いから深くしてみよう、とか、
視覚、聴覚も意識して。

お店をオープンしたのは
平成１３年。
こんなにSNSが発達するなんて。
おもしろいですね。
あと２０年後には
どんな世界が広がっているのだろう。
わたしはまだ生きているかしら。

昨日はインナーチャイルドセラピストの熊谷智道さんがいらしていました。
インナーチャイルドを見つけるとき
サポートしてくれるガイドさんがいるとありがたいですよ。
山登りのとき、山に詳しいガイドさんに案内していただくように。
私はオーラソーマのemiさんや
仙台のホメオパスの高橋あつこさんに
相談を依頼し助けていただいたり
本もたくさん調べました。
ささやかな小さなことでも
気がついたり、その理由が腑におちると
インナーチャイルドさんが喜びます。
そうすると
心の虚無感がなくなってゆくようです。あとは、筋トレのようにコツコツと
インナーチャイルドさんと仲良くして
ゆけたら何よりです。

こんなニュースもありました。

【長い連休でたまる危険ストレスに要注意。自衛隊員も学ぶメンタルチューニング／東洋経済ニュース】
https://toyokeizai.net/articles/-/278250?display=b


連休中、
たのしい と たのしい の 間に
ふと虚無感が忍び寄ってきたら
美容院に行くみたいに
整体院に行くみたいに
信頼できるセラピストさんやカウンセラーさんに
虚無感について打ち明けてみたらいかがでしょう。
ヒントとなるワンピースを
プロの方から手に入れて
ジグソーパズルを完成させるように
ミステリ小説の謎解きを楽しむように
虚無感というきっかけをうまく利用して。

フラワーエッセンスやレメディや
オーラソーマのポマンダーなども
自分軸を取り戻すときに
サポートツールとして助かります。
化学薬品を飲む前にぜひ試されてみてはと思います。