冷たくされたと感じるとき

冷たくされた、と感じるときこそ
自分で自分に温かく接してみたい。
何食べたい？
何飲みたい？
何観たい？
どこいきたい？
小さなことでも。小さなことから。
拗ねている自分が意固地にならないように。
自分で自分を成仏させたい。
自力で大変なときは、フラワーエッセンスやレメディ もお助けツールとして活用しよ。

参考に。メモ。
じんさんの記事から。

【なんでそんなことするのよ！！！】
https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11483168250.html

人に冷たくされたような気がしたとき
実は自分が自分をそう思っているのかもしれないな。（または、自分も誰かに冷たくしたりしているのかも。自省しつつ。）
気にすることない、気に病むことない、
一切成就、
今日をたのしく、よい一日としよ。

自分が情けない気持ちのとき
人に助けてもらってばかりのとき
しっかりしなきゃ、と焦るより
「ありがとう。助かる！」と感謝を伝えたり
自己卑下しないで人の情けにありがたく甘える練習を
させられているのかもしれない。
しっかり者であらねば、というインナーチャイルドがいれば
それに気づくために
自分に降参して
安心して甘えて、ありがとう！が
伝えられるようになるまで
繰り返しそのようなことがおきるかもしれない。
だめな（だめだと思い込んでいる）自分を笑って、大丈夫と自分を信じて、
もう降参してしまお。

そんなことを
雨音を聞きながら
考えていました。