秋、試される

春夏の過ごし方が、秋に入ったころから皮膚にあらわれるようです。
毎年、「今年はどうかな。かき氷食べ過ぎたからなぁ。」などと一時の快楽に流されてしまった反省をしながら、次世代の膝の裏をハラハラと見守る秋なのです。
大変なアトピーさん時代を経てきているので、もうあの大変さは味わいたくないのですが、日々を繰り返すうちに忘れてしまって、気が付くとカサカサプチプチとおしらせのように皮膚にあらわれてくれます。
先月から、私事ですが体調を整えるためにナンチャッテ断食をしておりました。が、当然母業に休みはナシ。
家族のご飯を作りながら、自らは食べないという修行をしばらくしていましたが、２週間くらいしてサボリゴコロがでてきて。
ある日、一日冷凍食品で間に合わせてしまった次の日に。
ああ、出てる〜。
でも皮膚は大切な排泄器官、おしらせをありがとう、と感謝しながらモーレツに反省しました。
初心にかえって、アトピーさんとの日々のころ読んでいた本や、以前いただいた木津龍馬さんの本を読んでテンションをあげてみました。そしてホメオパシーで腸のケアも忘れずに☆
アトピーさんと向き合っているみなさまも、季節の変わり目、秋は大変な方も多いかもしれません。
どうぞ体に嬉しい食べ物で、夏を乗り越えた体とココロを労ってくださいね。
当店には残念ながらマクロビメニューがないのですが、ルイボスティやジンジャーティーなどはいかがでしょうか。（ジンジャーティーはハチミツ抜きもできます。）
メニューにはありませんが、レモネードも作れます。お声かけくださいね。
ホットサンドイッチも、バター抜きでレタスやアボカドのみなど極力アレンジできますので、どうぞお気軽にご相談ください。

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