ノンジャッジメント

連日の賑わい、誠にありがとうございます！
雨の中、春の忙しい中をわざわざありがたいなあと感謝感謝です。
今日は休憩中に
「ノンジャッジメント」と脳内に響きました。
あー。そうそう。そうだよね。忘れていたと反省しました。
すてきなところからの頼もしいメッセージは
いつも素早く矢のような鋭さの一言で凛とした空気をまといながら的確なアドバイスをくれます。
どこのどなたか存じませんがありがたいことです。
不安になったり苛立ったり悲しくなったりするニュースも多い中、
ついジャッジメントしたくなるけれど
ちょっと呼吸を整えてノンジャッジメントと
思い直してみる。
オーラソーマのemiさんもそういえば
いつもノンジャッジメントと言っていらしたっけ。すぐ忘れてしまう。日々の雑務に追わて。まわりにも自分自身にもジャッジし続けてしまう。いかん、いかん笑。
美味しいコーヒーを飲みながらジャッジを手放してゆく時間はいかがでしょう。
木曜日も営業いたします。
１２時から２０時まで。よかったら一休みにいらしてくださいね♫