体を柔らかくすると心も柔らかくなる？

寒さで固まってしまった体を
ストレッチをして柔らかく。
体の柔らかさは心の柔らかさにつながるとか。
しかも体が柔らかくなると血管も柔らかくなるとか。
しなやかに伸びやかに軽やかに。
たまにはテレビもゲームもSNSも閉じて
暖めたお部屋でストレッチもよいですね〜

しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=LXzpn0jN8Bg

頭の中も柔らかくなれば
よいアイディアも閃きそう☆