冷えとり♪

お客さまに何人も「冷えとり」を実践されている方がいらして
みなさんとてもお元気で調子がよいそうです。
よし！私も！
と思いましたが、生まれつきの面倒くさがりで
なかなか「買う」までにこぎつけませんでした。
先日コンビニの雑誌コーナーで「リンネル別冊冷えとり靴下ＢＯＯＫ」なるものを発見。
お値段も１５００円とお手頃なので買ってみました。
今日は【雪むし】が飛んでいましたし、いよいよ冬がやってきます。
みなさまもどうぞあたたかくお過ごしくださいね♪

長年お店に来てくださっているルーシーダットン（タイのヨガ）や、リンパストレッチなどの講師をなさっている佐々木恵美子先生も「冷えとり」を実践されてその恩恵に感動されているそうです。
佐々木恵美子先生は、毎月「リンパストレッチ＆美脚レッスン」を開催されています。
お知らせをいただきましたのでご紹介いたします♪

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【リンパストレッチ＆美脚レッスン】

のんびりゆったり気持ちよく、
体を伸ばしたりリンパマッサージをする内に
骨盤調整できちゃいます。
肩甲骨ストレッチでガチガチ背中にさようなら。
体がかたいと思っている方には特におすすめです。
お茶を飲みながらのんびりと。

お申し込み、お問い合わせは
eme-babe0613☆ezweb.ne.jp （☆を@にかえてお使いください）
日にちや、参加費、会場などは
佐々木恵美子先生のブログにてご確認ください♪♪
【すてき小町えみりんのブログ】http://ameblo.jp/babe1024/
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明るくて親しみやすい、チャーミングな先生です。
興味のある方はぜひどうぞ♪
来月は６日(土)と聞いていました。
ブログなどでチェックしてみてくださいね♪
私も脚がすぐ浮腫むので、リンパストレッチに行ってみたいです☆